Primeros auxilios
Los primeros auxilios se refieren a la atención de emergencia que debe proporcionarse cuando una persona está herida o enferma, hasta que esté disponible el tratamiento médico completo. Para condiciones menores, la atención de primeros auxilios puede ser suficiente. En casos graves, la atención de primeros auxilios debe continuarse hasta que esté disponible una atención más avanzada.
Actuar adecuadamente en los primeros auxilios puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Comienza presentándote a la persona herida o enferma. Explica que eres un profesional de primeros auxilios y que estás dispuesto a ayudar. La persona debe darte permiso para ayudarla; no la toques hasta que acepte recibir ayuda. Si te encuentras con una persona confundida o con alguien críticamente herido o enfermo, puedes asumir que querría que la ayudaras. Esto se conoce como "consentimiento implícito".
CONCEPTOS BÁSICOS DE PRIMEROS AUXILIOS
El primer paso en cualquier emergencia es reconocer el problema y ofrecer ayuda. Cuando tengas dudas o cuando alguien esté gravemente herido o enfermo, siempre debes activar el sistema de respuesta de emergencia llamando al 911 en los Estados Unidos o al número de los Servicios de Emergencias Médicas (SEM) de tu localidad. Si no estás seguro de la gravedad de la situación, el operador del 911/SEM te hará una serie de preguntas para determinarla.
Permanece en línea hasta que llegue ayuda adicional o el operador del 911/SEM te indique que cuelgues. Estos operadores del sistema de emergencias pueden guiarte en la realización de reanimación cardiopulmonar (RCP), en el uso de un desfibrilador externo automático (DEA) o en la prestación de atención básica hasta que llegue ayuda adicional.
Ya sea que estés en casa, en el trabajo o en la escuela, es importante saber dónde se encuentra el botiquín de primeros auxilios y el DEA para familiarizarte con su contenido. Conoce cómo activar los Servicios de Emergencias Médicas (SEM) en tu área. Mantente al tanto de cualquier política del lugar de trabajo sobre emergencias médicas.
Después de reconocer el problema, el siguiente paso para brindar ayuda es determinar la capacidad de respuesta de la persona herida o enferma. La mejor manera de hacerlo es tocarla y hablarle en voz alta: "¿Estás bien?" Después de determinar la capacidad de respuesta, pide ayuda a gritos. Busca cualquier identificación médica, como un collar o una pulsera. Esto puede proporcionar una pista valiosa sobre la causa de la situación.
SEGURIDAD EN LA ESCENA
Evaluar la seguridad del entorno es fundamental al aproximarse a cualquier escena. No quieres convertirte en otra persona herida o enferma, así que evita cualquier riesgo. Retira a la persona de cualquier peligro, como el de la presencia de agua. Mantente especialmente alerta para evitar los peligros del tráfico vehicular.
LAVADO DE MANOS Y EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL
El lavado de manos es esencial para prevenir enfermedades. Lávate las manos después de atender a cada paciente y de quitarte los guantes. Cuando no haya un lavabo disponible, usa desinfectante para manos. (La mayoría de los desinfectantes de manos son a base de alcohol y sirven como sustituto del lavado de manos cuando es necesario).
La técnica adecuada de lavado de manos es bastante simple:
Figura 1
- Moja completamente tus manos y aplica jabón generosamente.
- Frota vigorosamente durante al menos 20 segundos (Figura 1).
- Enjuaga tus manos con abundante agua corriente.
- Seca tus manos con una toalla de papel desechable.
Usar equipo de protección personal es una estrategia importante para minimizar el riesgo de exposición a sangre y fluidos corporales. Si la persona está sangrando, siempre usa guantes y protección ocular al brindar primeros auxilios. La precaución universal consiste en usar equipo de protección personal siempre que sea posible ante la exposición a sangre o fluidos corporales; reduce el riesgo tanto para el rescatista como para la persona herida o enferma de contraer una enfermedad transmitida por la sangre. Los guantes protegen tus manos de la exposición a fluidos corporales, mientras que la protección ocular previene la exposición accidental a salpicaduras.
Considera una mascarilla de bolsillo como parte de tu equipo de protección personal, ya que ofrece protección durante la respiración en rescate. Asegúrate de desechar todo el equipo que haya estado en contacto con fluidos corporales en una bolsa de riesgo biológico cuando esté disponible.



Al quitarte los guantes, evita tocar la superficie exterior contaminada. Tira lentamente de un guante mientras lo volteas al revés (Figura 2a). Coloca el guante en la palma de la otra mano enguantada (Figura 2b) y luego retira el segundo guante mientras lo volteas al revés (Figura 2c).
BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS
Considera comprar un botiquín de primeros auxilios comercial o hacer el tuyo propio. Tener uno disponible en casa, en el automóvil y en el lugar de trabajo es esencial.
Los artículos comunes en un botiquín de primeros auxilios son:
- Gasas, vendas elásticas y cinta adhesiva
- Gasa estéril
- Toallitas e hisopos antisépticos
- Compresas absorbentes
- Crema antibiótica
- Ungüento para quemaduras
- Mascarilla para respiración (respiración de rescate/RCP).
- Compresa fría química
- Protector ocular y colirio para lavado
- Guía de referencia de primeros auxilios que incluya números telefónicos locales.
Figura 3 