RCP de BLS en adultos con una sola persona reanimadora

Actúa con seguridad

• Si estás en interiores, mantente atento a peligros como escombros de construcción, armas no aseguradas, individuos violentos o peligros eléctricos.
• Si estás en exteriores, mantente atento a cables eléctricos caídos, combustible derramado, colapso de edificios o desastres naturales/condiciones climáticas peligrosas. (Las víctimas de ahogamiento deben retirarse del agua y secarse; también deben ser alejadas de charcos, piscinas, cunetas, etc.).
• Asegúrate de no resultar lesionado.

Evaluar a la persona

• Golpea en su hombro y pregunta en voz alta: "¡Oiga! ¿Está bien?". Grita su nombre si lo conoces.
• Verifica si la persona está respirando. (La respiración agónica, que es jadeo ocasional y es ineficaz, no se considera una respiración normal).

Llamar al SEM

• Envía a alguien a pedir ayuda y a buscar un DEA.
• Si estás solo, llama pidiendo ayuda mientras evalúas la respiración y el pulso. (El ILCOR enfatiza que los teléfonos celulares están disponibles en todas partes y la mayoría tiene altavoz incorporado. Llama pidiendo ayuda sin dejar a la persona).

RCP

• Verifica el pulso carotídeo simultáneamente con la respiración. No demores más de 10 segundos en esta evaluación.
• Comienza compresiones torácicas y administra ventilaciones de rescate.

Desfibrila

• Enciende el DEA tan pronto esté disponible y coloca los electrodos según las indicaciones.
• Escucha las instrucciones y ejecuta los pasos indicados.

  

  

Pasos de RCP en Adultos

1. Verifica el pulso carotídeo en el lado del cuello (Figura 3a). Procura no perder tiempo tratando de sentir el pulso; evalúa el pulso durante máximo 10 segundos. Si no estás seguro de sentir pulso, comienza la RCP con un ciclo de 30 compresiones torácicas y dos ventilaciones.
2. Ubica el talón de una mano en la mitad inferior del esternón en el centro del pecho (Figura 3b).
3. Coloca tu otra mano encima de la primera (Figura 3c).
4. Endereza los brazos, manteniéndolos rectos y sin flexionar los codos, y presiona directamente hacia abajo (Figura 3c). Las compresiones deben ser de 5 a 6 cm (2 a 2.4 pulgadas) de profundidad y a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto.
5. Asegúrate de que entre cada compresión dejes de presionar completamente el pecho y permitas la descompresión completa del tórax. Apoyarse o descansar sobre el pecho entre compresiones puede impedir que el corazón se llene entre cada compresión y hacer la RCP menos efectiva.
6. Después de 30 compresiones, detente y posiciona la vía aérea inclinando la cabeza y levantando el mentón (Figuras 3d y 3e).
   • Coloca tu mano en la frente de la persona e inclina la cabeza hacia atrás.
   • Levanta la mandíbula colocando los dedos índice y medio en la mandíbula inferior (Figura 3f).
7. Administra una ventilación mientras observas que el pecho se eleva. Repite dando una segunda ventilación. Las ventilaciones deben administrarse en un segundo.
8. Reanuda las compresiones torácicas. Minimiza las interrupciones entre las compresiones y las ventilaciones.